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街机神龙宝藏 - 第一批90后已经出家?冬天降温把鹿晗王俊凯逼成了这样!
发布时间:2020-01-09 14:54:42   作者:匿名

街机神龙宝藏 - 第一批90后已经出家?冬天降温把鹿晗王俊凯逼成了这样!

街机神龙宝藏,比第一批90后已经出家更可怕的是什么?连我们的idol们也变成了“佛系爱豆”!

大概就是下面这个概念,不争不抢,love&peace。

除了这种佛系爱豆之外,还有一类明明是90后甚至快00后,却早早步入中老年养生界大军。

男星养生专业户代表:吴磊,鹿晗,王俊凯

1999年出生的王俊凯童鞋,充分领会到了妈妈式口头禅:“多喝热水”以及“记得多穿秋裤”,参加活动时双手不离保温杯。

还在微博上叮嘱粉丝喝热水,穿秋裤,好好爱自己→_→ 好好好,90后老阿姨喝还不行么?

同样1999年出生的吴磊,保温杯执着boy,就问你一句服气不服气?

拍戏参加活动,不离手的就是保温杯,还因为泡枸杞被笑了一把。

前两天在时装活动中,还发布寻物启事,丢掉了一个保温杯。看着三石小哥这张脸,本菇不厚道地笑了出来!

并且发明出了,冬天穿破洞裤还能不被冻死的保暖大法。破洞里面塞暖宝宝。

还有我们的养生男孩鹿晗,也对保温杯有着老干部之蜜汁热爱(耿直脸jpg.)。

录跑男的时候,双手不离保温杯。从夏天开始就提醒粉丝多喝水,到处安利多喝水的好处。

女星养生专业户代表:迪丽热巴,孙俪

我们的热巴小仙女,已经不是秋裤一姐了,而是毛裤推销员!在录跑男的时候,吐槽经纪人不让穿毛裤嫌弃胖,但自己偷偷穿,还多次强调:自己要穿毛裤活命,哈哈哈哈!

对于孙俪微博的日常画风,吾当每日三省:今天你泡脚了么?

今天你喝红糖姜茶了么?以及今天做瑜伽了么?难怪她日常皮肤状态和身材保持得那么好!

不过,连我们的diol们都已经这么注重养生保养了,我们怎么能不跟上节奏呢?尤其是在,人的机体处于收引状态,新陈代谢迟缓,容易罹患“寒病”的冬天,保暖和饮食运动调养都要重视起来呀!

养生第一招:多喝热红茶

冬天,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态,所以主要是要御寒!

“养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬天喝茶以红茶为上品。

红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可以助消化,去油腻,重要的是可以养胃,预防感冒!

有空的话可以将红茶,柠檬,生姜煮在一起,口感更好。

养生第二招:泡脚

“寒从脚底生”。因为脚部是人体最远端,脂肪薄,保暖能力差的地方。而中医认为脚底穴位与内脏关系密切,如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意脚部的保暖防寒,冬季健脚即健身。

进入小雪,大雪节气,孙俪娘娘已经开始在微博上又安利起了泡脚大计,但是冬天泡脚也是有讲究的。

建议小仙女们睡前用热水泡脚25~30分钟,保持水温在37-43℃,水位高过脚踝,泡至后背微微出汗,边泡脚边搓后腰。寒气非常重的人,可以选用一些温阳通络等泡脚片,效果更佳哦。

养生第三招:冬季保暖显瘦穿衣大法

1.贴暖宝宝

冬天要想穿得瘦,羽绒服嫌弃太臃肿,大衣不保暖?那就要学明星贴暖宝宝啦!

佘诗曼最近在内地领下13度的雪山拍戏,发微博说纯粹靠33个暖宝宝活命,也是很拼!

但是暖宝宝使用也需要注意:要贴在内衣的外侧,不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。晚上睡觉时不宜使用,容易导致低温烫伤。

2. 秋冬叠穿大法

一件羊毛含量在80%以上的羊毛大衣,是冬天显瘦必备,但是在北方室外还是扛不住风的,把秋季的一些外套单品,当做内搭,通过叠搭的方式突出穿衣的层次感,反而更时髦!

卫衣+保暖内衣+大衣

连帽卫衣搭配上宽松的oversized大衣,不仅藏肉,只要在卫衣里套上一件毛衣打底衫或者保暖内衣,绝对抗风保暖。

牛仔外套+毛衣+大衣

秋天的牛仔外套先别着急收,穿在大衣里面,套上一件黑色高领衫,就可以妥妥出门,还能增加搭配的层次感。

学会了以上小技巧,秋冬就能美美的出街咯~~

但是,本菇想说一点,虽然年轻人注意身体养生好,但是佛系少女的标签不要轻易往身上贴,毕竟年轻人最重要的就是朝气蓬勃,追求自己想要的,什么无欲无求,等你老的时候有机会体验,还是放肆开心活吧,少女们!